शायद अभी शुरू हुए इस नए साल का एक तकनीकी संकल्प सोशल नेटवर्क पर कम समय बिताना है। इस लेख में, मैं आपको आसानी से दिखाने जा रहा हूं कि आप फेसबुक पर समय अनुस्मारक कैसे सेट कर सकते हैं, और इस प्रकार इस सोशल नेटवर्क के उपयोग पर अधिक नियंत्रण रख सकते हैं।
फेसबुक पर अपना समय नियंत्रित करें
यह ट्रिक iPhone और Android एप्लिकेशन दोनों के लिए काम करती है, आपको बस इन स्टेप्स को फॉलो करना होगा।
सबसे पहले, एप्लिकेशन खोलें और निचले दाएं कोने में तीन ऊर्ध्वाधर पट्टियों पर क्लिक करें। आप एक मेनू दर्ज करेंगे, बस तब तक स्क्रॉल करें जब तक आपको कॉन्फ़िगरेशन विकल्प न मिल जाए।
एक बार जब आप ऐसा कर लें, तो फेसबुक पर योर टाइम नामक टैब पर नीचे प्राथमिकताओं में जाएं।
आपको एक स्क्रीन दिखाई देगी और अगर हम थोड़ा नीचे जाएंगे तो हमें मैनेज योर टाइम नामक एक मेनू मिलेगा। इसमें आपको अलग-अलग टूल मिलते हैं जो आपको फेसबुक का उपयोग करते समय अधिक नियंत्रण रखने की अनुमति देंगे। उस मेनू पर क्लिक करें.
जिस विकल्प में हमारी रुचि है वह दैनिक समय अनुस्मारक है, आप इसे अपने अनुरूप कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बटन को सक्रिय करें ताकि वह नीला हो जाए, जिससे आपको निम्नलिखित मेनू तक पहुंच मिल जाएगी।
अब, आपको उपयोग का समय निर्धारित करना होगा। इसे अपनी आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित करें और निश्चित रूप से, जो आप पहले से उपयोग कर रहे हैं उससे कम करें। टैब बंद करें और बाहर निकलें.
इस तरह, जैसे-जैसे आप समय के करीब पहुंचेंगे, एप्लिकेशन आपको एक नोटिस भेजेगा, और एक बार फेसबुक पर आनंद की अवधि बीत जाने के बाद, एप्लिकेशन उपलब्ध नहीं होगा। हालाँकि यह सच है कि आप हमेशा समय बढ़ा सकते हैं, फिर भी यह ई का ही एक रूप हैसामाजिक नेटवर्क पर हमारे समय का बहुत सटीक नियंत्रण स्थापित करें। ये एप्लिकेशन शानदार हैं, लेकिन खराब तरीके से प्रबंधित हैं, वे उपयोगी समय और इसलिए, उत्पादकता के मामले में वास्तव में बेकार हैं।
याद रखें कि इस तरह से आपको अधिक खाली और ख़ाली समय का आनंद लेने, या अन्य कार्य करने की संभावना है। सोशल नेटवर्क को इस तरह से और उस तरह से अपने अंदर समाहित न होने दें बिना कोई उपयोगी कार्य किये दिन बीत गया। एक दिलचस्प उद्देश्य, जिसे आज से पूरा करना शुरू करें।
हाँ आपका एप्लिकेशन जिसमें आप सबसे अधिक समय बिताते हैं वह इंस्टाग्राम है, इस ट्यूटोरियल को याद रखें जिसमें मैंने बताया था कि इस एप्लिकेशन के लिए समय नियंत्रण कैसे सेट करें। अच्छे से समय बिताने से बेहतर कुछ नहीं है, 2025 बदलाव का समय हो सकता है।