अच्छा और बुरा
संदर्भ के लिएवयस्कों के लिए इष्टतम एलडीएल स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल से कम है, और इष्टतम एचडीएल 60 मिलीग्राम/डीएल या उच्चतर है। उच्च एलडीएल स्तर हृदय रोग, स्ट्रोक, परिधीय धमनी रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकता है, जबकि उच्च एचडीएल का हृदय रोग के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव है। हालांकि अध्ययन में बताए गए कुछ परिवर्तन छोटे थे, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि वे कुछ मामलों में सार्थक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एलडीएल में 5 मिलीग्राम/डीएल की वृद्धि एक हृदय घटना के जोखिम को 2 प्रतिशत से 3 प्रतिशत तक बढ़ाने के लिए पर्याप्त है।
शोधकर्ताओं ने विभिन्न प्रकार के कारकों के लिए समायोजित करने के लिए तीन अलग -अलग मॉडल चलाए, जिनमें उम्र, लिंग, बॉडी मास इंडेक्स, साथ ही चिकित्सा स्थितियों जैसे उच्च रक्तचाप और मधुमेह, और जीवन शैली कारक जैसे व्यायाम, आहार की आदतें और धूम्रपान शामिल हैं। सभी मॉडलों ने समान संघों को दिखाया। उन्होंने यह भी डेटा तोड़ दिया कि किस प्रकार के शराब लोगों ने शराब पीने की सूचना दी- अच्छी तरह से, बीयर, बीयर, खातिर, अन्य शराब और आत्माएं। परिणाम श्रेणियों में समान थे।
अध्ययन पीने वालों के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए अच्छी खबरें खोजने के लिए पहला नहीं है, हालांकि यह लंबे समय तक अनुवर्ती समय के साथ बड़े अध्ययनों में से एक है। और यह लंबे समय से पाया गया है कि शराब पीने से हृदय स्वास्थ्य के लिए कुछ लाभ हैं। नेशनल एकेडमीज ऑफ साइंसेज, इंजीनियरिंग और मेडिसिन द्वारा एक हालिया समीक्षा और मेटा-विश्लेषण पाया गया कि मध्यम पीने वालों में दिल के दौरे और स्ट्रोक के सापेक्ष जोखिम कम थे। विश्लेषण में यह भी पाया गया कि पीने वालों को सभी कारण मृत्यु दर (किसी भी कारण से मृत्यु) का जोखिम कम था। हालांकि, अध्ययन ने स्तन कैंसर के जोखिमों को बढ़ाया। एक और हालिया समीक्षा कोलोरेक्टल, मादा स्तन, यकृत, मौखिक गुहा, ग्रसनी, स्वरयंत्र और एसोफैगस कैंसर का खतरा बढ़ गया।
सभी में, नए कोलेस्ट्रॉल के निष्कर्ष नॉनड्रिंकर्स के लिए शराब पीना शुरू करने के लिए या भारी शराब पीने वालों के लिए एक आमंत्रण नहीं हैं, जो बोतल को मुश्किल से मारते हैं, शोधकर्ताओं ने सावधानी बरती। विचार करने के लिए बहुत सारे अन्य जोखिम हैं। उन पीने वालों के लिए जो छोड़ने में रुचि नहीं रखते हैं, शोधकर्ता इसे आसान लेने की सलाह देते हैं। और जो लोग छोड़ना चाहते हैं, उन्हें अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर सावधान नजर रखना चाहिए।
उनके शब्दों में: “सार्वजनिक स्वास्थ्य सिफारिशों को शराब की खपत में मॉडरेशन पर जोर देना जारी रखना चाहिए, लेकिन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संभावित (हृदय रोग) जोखिमों को कम करने के लिए शराब समाप्ति के बाद सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए,” शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला।