बारिश में नहाना ज़्यदातर सभी को अच्छा लगता है| कभी घर से बाहर बरसात के पानी में भिगना, कभी दोस्तों के साथ बारिश में घूमना सब को अच्छा लगता है|
लेकिन क्या आपको मालूम है कि बारिश का पानी हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, यदि नहीं तो, आइये जानते हैं बारिश के पानी के फायदे। यह लेख आप को बारिश से होने वाले लाभों को बताएगा|
Benefits Of Bathing in Rain
बारिश में कुछ गांव के पल
जहाँ पर पेड़ों की हरियाली होती है, वहां पर अक्सर अधिक मात्रा में बारिश होती है| हम जब गांव में रहा करते थे तब जब-जब बारिश होती थी, तब हम बारिश में जरूर नहाते थे| घर में हमारे माता- पिता हमें बारिश में नहाने से रोकते थे| और बोलते थे बेटे बारिश में मत नहाओ बीमार पड़ जाओगे| हमें बीमार होने से बिलकुल डर नहीं लगता था| बर्तमान समय में बो बारिश के समय नदी में बहने वाले पानी की आवाज आज भी कानो में गूंजती है| बड़ा अच्छा लगता था गांव का माहौल| सिर्फ चारो तरग हरियाली|
बर्तमान समय में हम सिर्फ इंटरनेट और मोबाईल के गुलाम हो गए है| मुझे माफ़ करना मै सिर्फ गांव की बातें याद दिला रहा था|
लेकिन आज हम आप को इस आर्टिकल के माध्यम से बारिश में नहाने से होने वाले बड़े लाभ बताने वाला हूँ| इसके लिए आप को यह आर्टिकल पूरा पढ़ना चाहिए|
ALSO READ: बारिश में कैसे करें स्किन की देखभाल?
बारिश के पानी के फायदे – Barish Ke Pani Ke Fayde In Hindi
हर किसी को नहीं पता है की बारिश में नहाने से फायदे भी होते है| ज्यादातर सभी को बारिश में नहाना, भीगना अच्छा लगता है| चलो आज इस लेख में हम जानते है की बारिश में भीगने के लाभ क्या है|
बारिश का पानी पैरों की एड़ियों के लिए फायदेमंद
बारिश के पानी में नहाने से आप के पैरों से समबन्धित बीमारियां सही हो जाती है| अगर आप की एड़ियां फटी-चिरि रहती है तो आप बारिश का पानी इस्तमाल कर सकते है| आप बारिश के पानी में अपनी एड़ियों को डुबाकर रखो | आप की एड़ियां कुछ दिनों में सही हो जाएँगी|
बारिश का पानी चहरे के मुंहासों के लिए (Rain Water for Acne)
जब जब सरीर पर घमोरिया हो जाते है तब बचपन की याद आ जाती है| बचपन में सरीर पर घमोरिया हो जाते थे, तब मां कहती थी की बेटा बारिश में नहाले ठीक हो जायेंगे| बर्तमान समय में हम उसी जानकारी को इंटरनेट से पढ़ रहे है| यह तो साबित हो चूका है, की मां ने जो कहा बो सच था| मैं साफ़ साफ़ शब्दों में यही कहना चाहता हूँ की अगर आप के सरीर में खुजली हो तो आप को बारिश के पानी में नहाना चाहिए| सबसे अच्छा देसी इलाज है|
चूंकि बारिश का पानी हल्का होता है इसलिए इसका उपयोग आमतौर पर चेहरे को धोने में किया जाता है। इससे त्वचा सबंधी बीमारियां सही हो जाती है|
बारिश का पानी शरीर, त्वचा और चेहरे को बहुत प्रभावी तरीके से साफ करने में मदद करता है | बारिश का पानी त्वचा पर जमे हानिकारक बैक्टीरिया को दूर कर देता है जो चेहरे पर फोड़ा और फुंसी (boils) के लिए जिम्मेदार होते हैं। चेहरे पर होने वाले मुहांसे को भी दूर कर देता है| इसी तरह अन्य कई लाभ है| लेख को आगे पढ़ें|
ALSO READ: क्या आप अदरक खाते हैं तो जानिए Ginger खाने के सबसे बड़े नुकसान और सबसे बड़े लाभ
बालों के लिए बारिश का पानी
बालों में जमी कई प्रकार की गन्दगी को बारिश प् पानी आसानी से साफ़ कर देता है| इसलिए हर किसी को बारिश के पानी में नहाना चाहिए|
बालों में जमे धूल और गंदगी को पूरी तरह से साफ करने में बारिश का पानी बहुत फायदेमंद होता है। बारिश का पानी हल्का होता है क्योंकि इसका पीएच (pH ) क्षारीय होता है जिसके कारण बालों में साबुन या शैंपू लगाने पर यह प्रभावी तरीके से गंदगी दूर करने में मदद करता है। बारिश के पानी में नहाने के कई लाभ होते है| जो आप को इसी लेख में आगे जानने को मिलाने वाले है|
बारिश का पानी पेट की बीमारियों के लिए
बारिश का पानी पीने से बहुत लाभ होते है| इससे पेट समबन्धी कई प्रकार की बीमारियां सही हो जाती है| विशेषज्ञों के अनुसार अगर आप प्रत्येक दिन बारिश का पानी पीते है| तो आप की पेट समबन्धी कई बीमारियां दूर हो जाएगी|
बारिश के पानी का क्षारीय पीएच पेट की गैस को बेअसर (neutralize) कर देता है | अगर आप के पेट में गेश बनती है तो आप के लिए भी बारिश का पानी सही रहेगा| तजि बारिश का पानी ज्यादा फायदेमंद होता है| अगर आप बारिश का पानी पीना चाहते है तो आप १ या २ बारिश होने के बाद ही पानी पियें| क्योंकि पहली बारिश में कई कार्बनिक पदार्थ होते है|
बारिश का पानी पेट में ऐंठन सहित कई बीमारियों के इलाज में फायदेमंद होता है।
इसके अलावा बारिश के पानी में फ्लोराइड की मात्रा नहीं पायी जाती है| जिसके कारण डेंटन समबन्धी बीमारियां भी दूर हो जाती है|
पुराने समय में लोग नदियों और तालाबों से पानी लाया करते थे| उस पानी से खाना पकाते थे और उसी पानी को पीते थे| तालाबों और नदियों में जो पानी था वह ज्यादातर बारिश का पानी होता था| यह एक सिर्फ उदाहरण है क्योंकि बर्तमान समय में बहुत नदियां और तालाब गन्दगी से भरे हुए है|
बारिश का पानी कैंसर के इलाज में
इतना तो सब को पता चल गया की बारिश का पानी कई तरीके से फायदेमंद है| वही
क्षारीय पीएच होने के कारण बारिश का पानी कैंसर जैसे बीमारी को रोकने में भी मदद करता है| पुराने समय में ज्यादातर सभी लोग बारिश का पानी पीते थे| क्यों की बारिश का पानी नदी तालाबों में भर जाता था| लेकिन बर्तमान समय में बहित नदियां प्रदूषित हो चुकी है| और तालाबों में तो पीने योग्य पानी नहीं है|
औषधि विशेषज्ञ कैंसर के मरीजों को अधिक से अधिक बारिश का पानी पीने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है की बारिश का पानी कई तरह से लाभ पहुंचता है| फिर भी आप अगर ऐसा करें तो आप अपने चिकित्सक से सलाह जरूर लें|
बारिश के पानी से सिचाई
अक्सर आप ने देखा होगा की आप पेड़ पौधों पर प्रत्येक दिन पानी डालते है, लेकिन अधिक हरियाली नहीं आती| जब जब बारिश होती है, तब चारो तरफ अलग प्रकार की हरियाली होती है| पेड़ – पौधों की हरियाली कुछ अलग प्रकार की होती है| कहा जाता है की बारिश के पानी से पेड़ पोंधों की पत्तियां तेजी से बड़ी होती है| कई जगह पर सिचाई के लिए बारिश का पानी इकठ्ठा किया जाता है| कहा जाता है की बारिश के पानी से सिचाई ज्यादा होती है|
READ THIS- इस आर्टिकल में आप को Benefits Of Bathing in Rain के बारे में बताया है| लेकिन आप को हमारे द्वारा यह सलाह दी जाती है की स्वास्थ्य सबंधी समस्याओं के लिए आप सबसे पहले चिकित्सक की राय जरूर लें|
FAQ
Q. क्या बारिश के पानी में नहाना चाहिए?
Ans. हाँ बिलकुल नहाना चाहिए लेकिन सुविधा के अनुसार, क्योंकि इसके लाभ है तो कभी कभी इसका नुक्सान भी होता है|
Q. बारिश में नहाने से क्या होता है?
Ans. बारिश में नहाने से कई प्रकार के लाभ होते है| जैसे की बारिश में नहाने से शरीर से एंडोर्फिन और सेरोटोनिन जैसे हैप्पी हार्मोन निकलते हैं। ये आपकी चिंता और तनाव को दूर कर देते है| इससे आप का मन स्वस्थ हो जाता है|
Q. पहली बारिश में क्यों नहीं नहाना चाहिए?
Ans. पहली बारिश में नहाने से कई प्रकार की त्वचा सबंधी बीमारियां हो सकती है| क्योंकि पहली बारिश में कई कार्बनिक पदार्थ होते है| इससे आप की त्वचा प्रदूषकों और विषाक्त पदार्थों के कारण संक्रमण और बीमारियों से संपर्क कर सकती है। अगर आप पहली बारिश में गलती से भीग जाते है तो आप स्नान करना चाहिए और सरीर को अच्छे से साफ़ करना चाहिए|
Q. वर्षा का पानी कितना शुद्ध होता है?
Ans. वर्षा जल में सभी घुलित आयन 1 से 3 मि. ग्रा. / लीटर की परास में होते हैं। इसलिए यह शुद्ध व पेय योग्य होता है। इस वर्षा जल का पी एच मान 6.7 से 7.2 उपभोग की दृष्टि से सही माना जाता है, जो कि क्षेत्र के अनुसार परिवर्तित होता है।
