जानिये महीने में कितनी बार करना चाहिये संभोग (sex) kitni baar karna chahiye

kitni baar karna chahiye -सेक्स सभी की जिंदगी का एक खास पल होता है। इससे जुड़े सभी के मन में कई सवाल होते है। सेक्स से जुड़े कई ऐसे जटिल विषय है जिन पर सटीक तरह से कुछ भी कह पाना मुश्किल है। फिर चाहे महिला हो या पुरुष सभी के मन में सेक्स के सही समय और कितनी बार से जुड़े कई तरह के सवाल पैदा होते है। तो आज हम बात करेंगे की महीने में ,हफ्ते में कितना सेक्स करना चाहिए ताकि आपकी बॉडी के ऊपर इसका असर न पड़े। बल्कि आपकी बॉडी ज्यादा ग्रो करे।

इस दुनिया में किसी भी काम को अगर लिमिट में किया जाता है तो वो फायदेमंद होता है। उसी प्रकार सेक्स करना भी एक प्राकृतिक प्रकिर्या है। जो अगर हम लिमिट में करे तो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। तो आज  हम आपको बताने जा रहे है की एक महीने कितनी बार सेक्स करना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। एक रिसर्च के अनुसार महीने में 21 से काम बार शारीरिक सम्बन्ध बनाया जाता है। तो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद रहता है। आपको बता दे सेक्स करना एक व्यायाम होता है। जो शरीर में तनाव और ह्रदयरोग रोग कम करता है। एक रिपोर्ट के अनुसार सेक्स करने से कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है।

2003 मे की गई चीन की एक रिसर्च के अनुसार

ये रिसर्च एथलीट या उन लोगो पर किया गया था जो किसी भी स्पोर्ट्स एक्टिविटी का हिस्सा थे। इस रिसर्च में 30 नौजवानो को शामिल किया गया था। इस रिसर्च के अनुसार उन्होंने उन तीस लोगो को एक जगह पर रखा गया और उनको एक हफ्ते तक सेक्स करने से रोका गया और हर रोज उनके टेस्टोस्टेरॉन को मापा। उन्होंने पाया की 6 दिनों तक उनका टेस्टोस्टेरॉन लेवल एक जैसा था। लेकिन सातवे दिन उनका टेस्टोस्टेरॉन लेवल 145 प्रतिशत तक बढ़ गया। लेकिन आठवें दिन उनका टेस्टोस्टेरॉन लेवल गिर गया। फिर उनको सेक्स करवाया गया। इसके बाद पाया की 14 वे  दिन के बाद उनका टेस्टोस्टेरॉन लेवल बढ़ा। लेकिन 16 वे दिन के बाद टेस्टोस्टेरॉन का लेवल घटना शुरू हो गया।

शादी के बाद सेक्स करने का सही समय

शादी के बाद सेक्स के सही समय को लेकर कुछ भी कहना गलत होगा। क्योंकि शादी के बाद पार्टनर के साथ सेक्स सम्बन्ध बनाने से ज्यादा जरुरी होता है कि आप उनके साथ भावनात्म्क जुड़ाव बनाये। शादी के बाद पार्टनर के साथ प्यार का रिश्ता कायम करना ज्यादा जरुरी होता है। शादी के बाद लगाव  भरा  रिश्ता बनाने के बाद सेक्स करने से आपके रिश्ते में मजबूती आती है। हालाँकि जो लोग शादी के बाद  जाने बिना ही सेक्स करते है। उनको रिश्ते की गहराई समझने में ज्यादा समय लगता है और आपके रिश्ते पर इसका नकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है। शादी के बाद यदि आपका साथी आपके साथ सहज होने में ज्यादा समय लगता है। तो ऐसे में आपको उनकी इच्छाओ के बारे में विचार करते हुए उन्हें समय अवश्य देना चाहिए। कुछ विशेषज्ञ कहते है कि शादी के बाद दोनों ही साथियो को कम से कम तीन महीनो तक एक दूसरे के बारे में जानना और समझना चाहिए। इस दौरान आप दोनों के बीच नजदीकियां बढ़ेगी और उसके बाद सेक्स करने से आप दोनों को ही पूर्ण आनंद प्राप्त होगा।

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