किस कारण होता है शुगर डायबिटीज (शुगर)को ठीक करने के उपाय

नमस्कार दोस्तों स्वागत है आप सभी दोस्तों आज हम बात करेंगे डायबिटीज यानी कि शुगर के बारे में आज इस विषय में अंदर जाकर बात करने वाले हैं इसलिए आप भी आराम से बैठिए और हमारी इस पोस्ट को ध्यान से देखिए और देखने के बाद दूसरे लोगों को भी बताएं ताकि देश में बढ़ रही शुगर की समस्या कम हो सके खत्म हो सके।

दोस्तों आखिरकार यह शुगर की समस्या है, क्या यह जानना बहुत जरूरी है। हम आपको हर बार कहते हैं कि बीमारी का उपचार ज्यादा जरूरी नहीं है ज्यादा जरूरी है बीमारी का कारण जानना क्यों किए कारण ही एक ऐसा शब्द है जिसको अगर हम समझ लेंगे तो शायद कोई भी व्यक्ति बीमार न पड़े। दोस्तों शुगर भी एक ऐसी ही समस्या है जिसमें हमको पहले इसका कारण जानना है और फिर आगे का स्टेप लेना है।

किस कारण होता है शुगर 

आप सोच रहे होंगे कि शुगर तो मीठा खाने से होती है और यही इसका सबसे बड़ा कारण है। शुगर होने का असली कारण जब तक आप लोग नहीं समझेंगे आपकी मधुमेह डायबिटीज कभी भी ठीक नहीं हो सकती हैं।

दोस्तों शुगर मीठा खाने की वजह से नहीं होती है इस बात को आप जल्द ही समझ जाएंगे होता क्या है कि जब हम भोजन करते हैं तो हमारा भोजन पेट में जाकर एक प्रकार के इंजन में बदलता है जिसे ग्लूकोज कहते हैं।

यह एक प्रकार की शर्करा होती है यही ग्लूकोज हमारे खून में मिलकर शरीर की लाखों कोशिकाओं में प्रवेश करता है और हमें ताकत और एनर्जी प्रदान करता है।

परंतु इस शुगर को एनर्जी में बदलने के लिए हमारे शरीर में इंसुलिन का होना जरूरी है। इंसुलिन की मदद से ही ग्लूकोस कोशिकाओं तक पहुंच पाता है। हमारे पेट के नीचे पैंक्रियाज यानी कि अग्नाशय होता है जो हमारे शरीर में इंसुलिन पैदा करने का मुख्य स्रोत होता है। और अगर यह अग्नाशय ठीक तरह से काम नहीं करता तो शरीर में इंसुलिन बनना कम हो जाता है।

जिसके कारण खून में मौजूद शुगर कोशिकाओं में नहीं पहुंच पाती है और खून में ही रह जाती हैं। और फिर यही शुगर जमा होकर बढ़ती ही जाती है जिससे हमारा शुगर लेवल हाई हो जाता है और फिर हमें डायबिटीज की बीमारी हो जाती है। कुछ स्थितियों में अग्नाशय बिल्कुल ही काम करना बंद कर देता है इस वजह से शरीर में इंसुलिन बन्ना पूरी तरह से ही रुक जाता है। ऐसी स्थिति डायबिटीज टाइप वन को जन्म देती हैं।

शुगर से बचने के लिए इस बात का ध्यान रखें

जो लोग हेल्थी भोजन करते हैं जो अच्छी जीवनशैली जीने के साथ-साथ शारीरिक एक्सरसाइज भी करते हैं। उनका अग्नाशय हमेशा स्वस्थ बना रहता है और वे लोग चाहे जितना भी मीठा खाले उन्हें डायबिटीज की बीमारी नहीं होती है। बॉडी में मौजूद शुगर जब एनर्जी में कन्वर्ट नहीं होती है तो हमारा शरीर धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है जल्दी थकान हो जाती है और कभी-कभी वजन भी घटने लगता है। और हमारा इम्यून सिस्टम भी कमजोर होने लगता है।

इस प्रकार के डायबिटीज ज्यादातर छोटे बच्चों या 20 साल के नीचे तक के लोगों में पाई जाती है। डायबिटीज टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों के शरीर में इंसुलिन की मात्रा तो पर्याप्त होती है।

पर खून में वसा गंदा कोलेस्ट्रोल बढ़ने की वजह से यह गंदा कॉलेस्ट्रोल हमारी कोशिकाओं के चारों ओर चिपक जाता है। और खून में मौजूद जो इंसुलिन है वह कोशिकाओं तक नहीं पहुंच पाता है इंसुलिन की मात्रा तो पर्याप्त होती है किंतु इसके द्वारों को नहीं खोला जा सकता है तथा पूरे ग्लूकोज को ग्रहण कर सकने के लिए 3 सेक्टरों की संख्या कम हो सकती हैं।

वह इंसुलिन शरीर के किसी भी काम में नही आता है जिस कारण जब हम शुगर लेवल चैक करते हैं। शरीर में हमेशा शुगर का स्तर बढ़ा हुआ ही होता है। क्योंकि वह कोशिकाओं तक नहीं पहुंची अब आप समझ गए होगे कि मधुमेह का रिश्ता कोलेस्ट्रोल से है न कि शुगर से दोस्तों ऐसी स्थिति डायबिटीज टाइप टू को जन्म देती है। दुनिया भर में सबसे ज्यादा लोग इसी प्रकार के मधुमेह से पीड़ित हैं।

क्या होता है कोलेस्ट्रॉल

अब आप यह सोच रहे होंगे कि आखिर यह कॉलेस्ट्रोल का क्या चक्कर है दोस्तों कॉलेस्ट्रोल एक तरह का वसा है जो कि हमारे गलत खानपान की वजह से शरीर में बढ़ने लगता है। यह प्रकार का चिपचिपा और गंदा उपयोग पदार्थ है।

अगर आप रोजाना अपने भोजन में वसा युक्त चीजों का ज्यादा सेवन करते हैं या वसायुक्त भोजन करते हैं तो शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है और बढ़ते बढ़ते हमारे खून में मिल जाती है और हमारा खून गाढ़ा हो जाता है।

जिससे रक्त की नलिका और कोशिकाओं में खून के थक्के जमने लगते हैं। और ब्लॉकेज की समस्या हो जाती है जिससे व्यक्ति को हार्ट अटैक शुगर की समस्या हाई ब्लड प्रेशर पैरालाइसिस ब्रेन स्ट्रोक लिवर खराब होना किडनी खराब होना आंखों में अंधापन जैसी लगभग 110 बीमारियां खून में वसा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की वजह से आती है।

कौन सी चीजें होती हैं वसायुक्त

दोस्तों आप यह सोच रहे होंगे कि आखिर यह वसायुक्त चीजें कौन कौन सी है जिससे कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। अंडा ,मांस ,मछली ,डालडा ,रिफाइंड ऑयल ,डेयरी उत्पाद ,जंक फूड, पेस्ट्री ,केक ,आइसक्रीम ,मीट, भुजिया, खाने में ऊपर से नमक डालकर खाना ज्यादा कॉफी पीना सफेद चक्कर से बनी मिठाइयों का अधिक मात्रा में सेवन करना दोस्तों इन्ही चीजों के हमारे शरीर में वसा की मात्रा बढ़ जाती हैं। और हमें बीमारी का शिकार होना पड़ता है। तो इनसे आपको बचना है या बहुत ही कम मात्रा में इनका सेवन करना है।

दोस्तों आपने यह तो जान लिया कि किन किन चीजों के सेवन से हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। अब जानते हैं बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम किया जाए ताकि खून साफ हो सके और कोशिकाओं के चारों और चिपका कॉलेस्ट्रोल दूर हो सके।

जिससे खून में मौजूद शुगर कोशिकाओं में प्रवेश करने लगेगा और हमें ताकत और एनर्जी मिलने लगेगी और धीरे-धीरे हमारी शुगर की समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी। दोस्तों बिना समय गवाएं अब जानते हैं इसके उपचार के बारे में।

डायबिटीज (शुगर)को ठीक करने के उपाय 

डायबिटीज को ठीक करने का पहला उपाय

दोस्तों डायबिटीज को ठीक करने के लिए जो पहला नुस्खा है। वह है ,गुड़हल के पत्ते दोस्तों गुड़हल का पेड़ यह आपको किसी भी गार्डन या नर्सरी में बहुत ही आसानी से मिल जाएगा। इस नुस्खे को बनाने के लिए गुड़हल के आठ से 10 पत्तों को अच्छी तरह पीसकर एक चटनी बना ले। फिर एक गिलास पानी में तीन से चार चम्मच चटनी को अच्छी तरह मिलाकर रात भर के लिए रख दें।

और फिर सुबह उठकर खाली पेट इस ड्रिंक का सेवन करें। दोस्तों गुड़हल के पत्तों में करौली एसिड पाया जाता है। जो डायबिटीज की बीमारी में ज्यादा कारगर होता है। अगर आप इस नुस्खे का 15 दिन लगातार इस्तेमाल करते हैं। तो आप देखेंगे कि शुरुआत के केवल 10 दिन में ही आपका शुगर लेवल बहुत अच्छी तरह इंप्रूव हो जाएगा। और 15 दिन में तो पूरी तरह कंट्रोल हो जाएगा।

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डायबिटीज को ठीक करने का दूसरा उपाय

इसके अलावा एक और बहुत ही असरदार नुस्का है। वह है सहजन के पेड़ के पत्ते दोस्तो यह भी बहुत ही आसानी से मिल जाने वाला पेड़ है इस पेड़ में एक तरह की स्थली लगती है जिसको सुरजने की फली भी कहा जाता है। इसे बनाने के लिए एक गिलास पानी के साथ एक कटोरी ताजी सहजन की पत्तियों को डालें। और फिर से मिक्सर में चला कर इसका एक जूस तैयार कर ले।

फिर इस जूस का सेवन रोजाना सुबह-शाम खाना खाने के आधे घंटे पहले करें और साथ ही इस ड्रिंक को लेने के 1 घंटे तक किसी भी दवाई का सेवन न करें। यानी कि जिस टाइम आप अपनी दूसरी दवाइयां लेते हैं।

उससे कम से कम 1 घंटे पहले या 1 घंटे बाद ही इसका सेवन करना है। दोस्त सहजन के पत्तों के अंदर एस्कॉर्बिक एसिड पाया जाता है जो हमारे शरीर में इंसुलिन की मात्रा को प्राकृतिक रूप से तेजी से बढ़ाता है। जिससे हमारा ब्लड शुगर लेवल कम होता है।

और जो लोग रोजाना इंसुलिन के लिए दवाइयां ले रहे हैं उनके लिए यह प्राकृतिक इंसुलिन की तरह है। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। जिससे यह हमारा मेटाबॉलिज्म और इम्यून सिस्टम मजबूत करता है और हमारे शरीर में कमजोरी को दूर करके ताकत प्रदान करता है। दोस्तों इस ब्रिंग का नियमित सेवन करने से टाइप टू डायबिटीज को जड़ से खत्म किया जा सकता है।

डायबिटीज को ठीक करने का तिसरा उपाय

इसके अलावा एक और नुस्खा है। इसे बनाने के लिए आपको जरूरत होगी तेजपत्ता जाने की बेली बेल के पत्ते जामुन के बीज और आखिर में मेथी दाने की इस मुश्किल को बनाने के लिए बेल के पत्तों और जामुन के बीजों को धूप में रख कर अच्छी तरह सुखा लें।

और पूरी तरह सूख जाने के बाद इन्हें मिक्सर में अच्छी तरह चलाकर दोनों का पाउडर बना लें। इसके बाद 100 ग्राम जामुन के बीज में डेढ़ सौ ग्राम बेल के पत्तों का पाउडर मिलाएं फिर इसमें 50 ग्राम सूखे हुए 30 पत्तों का पाउडर डालकर 50 ग्राम मेथी दाने का पाउडर मिलाएं। इस तरह इन सारी चीजों को मिलाकर एक चूर्ण तैयार हो जाएगा।

इस चूर्ण का रोजाना सुबह-शाम खाली पेट एक से डेढ़ चम्मच खाना खाने एक घंटा पहले गर्म पानी के साथ पिए। दोस्तों बेलपत्र के अंदर एंटीबायोटिक प्रॉपर्टीज होती है जो कि शरीर में शुगर की मात्रा को कम करती हैं। इसके अलावा जामुन के अंदर भी एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज पाई जाती है और साथ ही इसमें अधिक मात्रा में फाइबर भी होता है। जो डायबिटीज में चमत्कारी रूप से फायदेमंद साबित होता है

डायबिटीज (शुगर)  इन बातो का रखे ध्यान 

दोस्तों इस अद्भुत नुस्खे को पुराने समय से लोग इस्तेमाल करते आ रहे हैं और फायदा उठा रहे हैं। पूरी डायबिटीज की बीमारी को जड़ से खत्म करने के लिए अब तक का सबसे असरदार नुस्खा है। दोस्तों डायबिटीज की बीमारी शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की वजह से होती हैं ना कि मीठा खाने की वजह से अगर आप भगवान द्वारा बनाई गई कोई भी मीठी चीज खाना चाहते हैं तो निसंकोच खाएगी पर एक बात का ध्यान रखें कि चीनी और चीनी से बनी जितने भी मिठाईयां है उसका आप प्रयोग नहीं करेंगे क्योंकि यह सफेद धीमा जहर है जो अंदर जाकर पता नहीं है।


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