सही तरीके से धोने का एक तरीका है लेट्यूस जो हमें सभी बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करेगा। इसलिए, शायद अब तक हमें नहीं पता था कि हम कुछ बदलावों में शुरू कर सकते हैं जो उन लोगों के रूप में समाप्त हो सकते हैं जो अगले दिनों इन दिनों को चिह्नित करेंगे। आज तक हम एक कट्टरपंथी मोड़ की उम्मीद नहीं कर सकते हैं जो हर तरह से एक महत्वपूर्ण अंतर बना सकता है। हम सस्ता माल की एक श्रृंखला का सामना कर रहे हैं, जो एक शक के बिना, उन लोगों को समाप्त कर सकते हैं जो हमें बारीकी से चिह्नित करते हैं।
विवरणों की एक श्रृंखला के साथ जो उन दिनों के रूप में समाप्त हो सकता है जो इन दिनों आगे बढ़ेंगे। सस्ता माल की एक श्रृंखला को बाहर करने का समय जो इन दिनों महत्वपूर्ण हो सकता है कि आज तक हमने ध्यान नहीं दिया होगा। लेट्यूस मौसमी अवयवों में से एक है जो समाप्त हो सकता है जो हमारी आवश्यकताओं के अनुरूप है। एक आदर्श सलाद आधार जिसे हम इन दिनों याद नहीं कर सकते हैं कि अब तक हम उम्मीद नहीं करेंगे। ये एक ऐसी प्रणाली पर स्पष्ट रूप से सट्टेबाजी के समय होते हैं जो हमें स्वास्थ्य में सर्वोत्तम संभव तरीके से लाभान्वित करता है।
लेट्यूस को धोया जाना चाहिए
कुछ हम करते हैं, लेकिन उस देखभाल के साथ नहीं, जो हमें इस समय की आवश्यकता है, इन समयों में जो चलते हैं, वह भोजन को यथासंभव साफ रखना है। विशेष रूप से, ये खाद्य पदार्थ जो जमीन को छूते हैं और ऐसा इस तरह से करते हैं कि हमें कुछ महत्वपूर्ण विवरणों पर विचार करना शुरू करें।
चक्र के परिवर्तन के बारे में सोचना शुरू करने का समय आ गया होगा, यह सोचकर कि भोजन को इन दिनों ध्यान में रखा जाना चाहिए जब शायद अब तक हमें नहीं लगता था कि हम कर सकते हैं। यह उस चक्र को बदलने का समय है जो आवश्यक हो सकता है और यह कि, एक शक के बिना, हमें जो आवश्यकता है उसे प्राप्त करने में मदद करेगा।
हम वही हैं जो हम खाते हैं, यह कुछ ऐसा है जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए और यह समाप्त होना चाहिए कि इन दिनों हमारे साथ क्या होता है जो हमारे पास आज तक आगे नहीं था। क्या हमें इंतजार है कि अच्छी भावनाओं का एक प्लस हो सकता है जिसे हम आज तक की उम्मीद नहीं करेंगे।
वे अच्छी भावनाओं के एक अतिरिक्त के लिए स्पष्ट रूप से सट्टेबाजी के दिन हैं जो एक वास्तविकता के रूप में समाप्त हो जाएंगे। विशेषज्ञों की इस सलाह के साथ, अच्छी तरह से खाने और सबसे अच्छा संभव तरीका आनंद लेने के लिए तैयार एक लेट्यूस।
विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं कि लेटस को सही तरीके से कैसे धोया जाए
लेटस को ठीक से धो लें यह कुछ ऐसा है जिसे हमें सर्वोत्तम संभव तरीके से करना चाहिए, कुछ विवरणों के साथ जो आज तक हम कल्पना नहीं करना चाहते हैं। विशेष रूप से इन दिनों जब सब कुछ संभव हो सकता है। हम इस प्रकार के भोजन को सबसे अच्छे तरीके से खाने के लिए इस अचूक सलाह के साथ अच्छी भावनाओं का एक प्लस प्राप्त करेंगे।
टोकोकेस विशेषज्ञ बताते हैं कि हमारे पास घर पर एक घटक के साथ लेट्यूस को कैसे धोना है और एक से अधिक समस्याओं को हल कर सकते हैं, सिरका। सरल ट्रिक्स के साथ जो आवश्यक हैं और एक से अधिक समस्याओं को हल करेंगे जो महत्वपूर्ण होंगे।
- पानी के साथ एक बड़े कंटेनर में, प्रत्येक लीटर पानी के लिए सफेद सिरका का एक बड़ा चम्मच जोड़ें।
- लगभग 10-15 मिनट के लिए इस घोल में लेट्यूस के पत्तों को भिगोएँ। यह किसी भी सतही रोगाणु और कचरे को खत्म करने में मदद करेगा।
- भिगोने के समय के बाद, किसी भी सिरका के अवशेषों को हटाने के लिए ठंडे पानी की एक धारा के नीचे प्रत्येक शीट को कुल्ला और इसकी ताजगी की गारंटी दें।
- सूखने के लिए, सलाद या खाना पकाने के सेंट्रीफ्यूगर का उपयोग करें, ध्यान रखें कि पत्तियों को नहीं तोड़ने के लिए।
जिन चरणों को आपको हमें भी समझाना चाहिए और वे उन गर्मियों के दिनों को चिह्नित कर सकते हैं जो उस समय के दिनों को चिह्नित करेंगे जब अधिक सलाद का सेवन किया जाता है।
- लेट्यूस को बाहरी कीटाणुओं से संपर्क करने से रोकने के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से धोने से शुरू करें।
- लेटस हेड को एक साफ जगह पर रखें और पत्तियों को अलग करना शुरू करें।
- लेट्यूस की बाहरी पत्तियों की जाँच करें और किसी भी क्षतिग्रस्त या मुरझाए हुए चादर को हटा दें।
- पानी के साथ एक बड़े कंटेनर को भरें और पत्तियों को डुबो दें, उन्हें थोड़ा हिलाते हुए ताकि कोई भी गंदगी बंद हो जाए।
इस लेट्यूस को धोने का कारण यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास यह ध्यान में है: «लेट्यूस कई आहारों में एक लोकप्रिय सब्जी है क्योंकि इसकी ताजगी और स्वास्थ्य लाभ के कारण, लेकिन यह बैक्टीरिया और कीटनाशकों को भी ले जा सकता है जो इसकी सुरक्षा को प्रभावित करते हैं। लेट्यूस को ठीक से धोने और कीटाणुरहित करके, हम किसी भी भूमि के अवशेषों, गंदगी या प्रदूषकों को खत्म कर देते हैं जो खेती और परिवहन के दौरान इसकी पत्तियों में जमा हो सकते हैं। स्वास्थ्य समस्याओं से बचने और एक ताजा और स्वस्थ सलाद का आनंद लेने के लिए यह महत्वपूर्ण है। खाद्य सुरक्षा में सुधार के अलावा, लेट्यूस को सही ढंग से धोने से इसकी ताजगी और बनावट को बनाए रखने की अनुमति मिलती है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रत्येक पत्ती कीटाणुओं से मुक्त है और खपत के लिए तैयार है। यहां हम समझाते हैं कि इसे जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे करना है »।