जबकि आप एक ब्रेक लेते हैं, CHATGPT अभी भी सक्रिय है। और न केवल संदेह का जवाब देने के लिए, बल्कि आपको अपने खाली समय को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए, लक्ष्य रखें और व्यक्तिगत विचारों के साथ गर्मियों का आनंद लें। अपनी आवश्यकताओं और जीवन शैली के अनुकूल होने की क्षमता के लिए धन्यवाद, यह वह मौन सहयोगी बन सकता है जो आपको समय बचाता है और आपको अधिक चीजें करने के लिए प्रेरित करता है। यहां आपके पास इन महीनों की गर्मी का लाभ उठाने के लिए पांच बहुत विशिष्ट उदाहरण हैं। आपको बस इसे अपनी आवश्यकताओं के अनुकूल बनाना चाहिए।
वजन कम करने के लिए व्यक्तिगत व्यायाम दिनचर्या
शीघ्र अनुशंसित: “इस गर्मी में वजन कम करने की एक साप्ताहिक दिनचर्या बनाओ। मैं 55 साल का हूँ, मैं 1.75 और वजन 90 किलोग्राम हूँ। मैं घुटने की चोट के लिए नहीं चल सकता। मेरे पास केवल एक चटाई और डम्बल हैं। मैं पेट खोना चाहता हूं और थोड़ा शुरू कर देता हूं।”
इस प्रकार के संकेतों के साथ, CHATGPT एक यथार्थवादी योजना तैयार करेगा, जो आपकी भौतिक स्थिति के लिए अनुकूलित, प्रभाव अभ्यास के बिना, और घर से या यहां तक कि छुट्टी के घर से भी आसान होगा। आप इसे दिनों के लिए विभाजित करने, स्ट्रेच जोड़ने या संगीत अभ्यासों को शामिल करने के लिए भी कह सकते हैं।
बिना चक्कर के अपनी यात्रा को व्यवस्थित करें
शीघ्र अनुशंसित: “जुलाई में क्रेते की यात्रा करने के लिए 5 -दिन की यात्रा कार्यक्रम तैयार करें, जिसमें सुंदर गांव, समुद्र तट और कुछ आसान लंबी पैदल यात्रा मार्ग शामिल हैं। मुझे ड्राइव करना पसंद है और मैं बड़े पैमाने पर साइटों से बचना चाहता हूं।”
CHATGPT आपकी व्यक्तिगत वरीयताओं के साथ पर्यटक जानकारी को जोड़ सकता है, जो अर्थ, तार्किक मार्गों, व्यावहारिक युक्तियों और यहां तक कि भोजन की सिफारिशों के साथ या सूर्यास्त देखने के लिए एक यात्रा डिजाइन करने के लिए हो सकता है।
स्वस्थ ग्रीष्मकालीन मेनू
शीघ्र अनुशंसित: “मुझे एक गर्मी, ताजा और स्वस्थ साप्ताहिक मेनू बनाएं, जिसे मैं अधिकतम 20 मिनट में तैयार कर सकता हूं। बहुत भारी तले हुए और व्यंजनों से बचें। मेरे पास अपार्टमेंट में रसोई है लेकिन ओवन नहीं।”
आपके पास क्या है, इस पर निर्भर करते हुए कि चैटगेट गर्मी के लिए अनुकूलित, हल्के और स्वादिष्ट व्यंजनों का प्रस्ताव कर सकता है। आप बता सकते हैं कि क्या आप चाहते हैं कि मैं किसी भी भोजन से बचूं, अगर आपको ग्लूटेन -फ्री व्यंजनों की आवश्यकता है या यदि आप केवल आपके लिए रसोई की हैं।
छुट्टी पर पूरे परिवार के लिए खेल
शीघ्र अनुशंसित: “मुझे घर पर या 9 साल के बच्चों के साथ या समुद्र तट पर, बिना स्क्रीन के खेल और गतिविधियों के विचार दें। मैं चाहता हूं कि वे बिना ऊब किए मज़े करें।”
जो लोग बच्चों के साथ बिताते हैं, उनके लिए चैटगिप्ट दर्जनों गतिविधियों की पेशकश कर सकते हैं: पानी के खेल, शिल्प, पारिवारिक चुनौतियां, खजाना खोज या समूह की गतिशीलता। आपको बस आपको उपलब्ध उम्र, पर्यावरण और सामग्री बतानी होगी।
व्हाट्सएप या नेटवर्क के लिए मूल संदेश बनाएं
शीघ्र अनुशंसित: “मैं व्हाट्सएप के लिए अपने दोस्तों को चेतावनी देने के लिए एक मूल संदेश चाहता हूं कि मैं पहले से ही छुट्टी पर हूं। कुछ मजेदार, बिना किसी मजबूर के, और समुद्र तट की एक तस्वीर सहित।”
CHATGPT आपको उस टोन के साथ संदेश लिखने में मदद कर सकता है जिसे आप चुनते हैं, आकस्मिक, औपचारिक, सहानुभूति या काव्यात्मक स्पर्श के साथ। आप इंस्टाग्राम के लिए वाक्यांशों का सुझाव भी दे सकते हैं, अपनी कहानियों के लिए फोटो फुट या यहां तक कि समूहों में साझा करने के लिए गेम उत्पन्न कर सकते हैं।
चैट के साथ एक आसान गर्मी
सबसे अच्छा, आपको CHATGPT का उपयोग करने के लिए प्रौद्योगिकी में एक विशेषज्ञ होने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस आपको यह बताना है कि आपको स्पष्ट रूप से क्या चाहिए, जैसे कि आपने एक दोस्त को बताया जो बहुत कुछ जानता है और आपकी मदद करने के लिए है। आप जितने अधिक ठोस हैं, उतने बेहतर होंगे, बेहतर परिणाम आपके पास होंगे। क्योंकि कभी -कभी, एक अच्छी गर्मी होने से एक अच्छे सवाल के साथ शुरू होता है। के लिए Chatgpt डाउनलोड करें iPhone और एंड्रॉइड